歩いています！

おはようございます！

今朝も笑顔満開、お元気で朝をお迎えでしょうか。

昨日は「建国記念の日」でした。

いかがお過ごしでしたでしょうか。

先日来、私は携帯で歩数を測りながらポールウォーキング。

目標は8000歩。なかなか目標達成しません。

昨日は天気も良く、プレゼントを買いにバスで三宮へ。

ダウンコートから、明るめのレンガ色の春のコートを着て。

ポールで歩くと

１．大股で歩ける　　

２．歩く時の姿勢が良くなる

３．安定する・・等々。

難点は、両手がポールで使えないので荷物が持てない・・

結局ポールを置いて行くことに。

バスに中でも、どうしたら歩けるか・・と考えました。

「そうだ！目的のお店に行く前に、2つ前のバス停で降りて花屋さんへ行こう！」と。

お店は春の花がいっぱい。

花大好き！“団子より花”の私は、あれもこれもと、つい手が延びます。

色とりどりの春の花を抱えて、ルンルン♪

目的のお店でプレゼントを買って・・携帯の歩数確認。

歩数が余り進んでいないので、

今度は食料品の買い物に水道筋商店街に行こう！と、思いました。

花やプレゼントを、バス停前にある事務所に置いて。

自宅に帰り、歩数を見ると8133歩！

久しぶりの目標達成でした。

いかに車で動くことが多いか・・

地球温暖化ストップ！への、私のできる事は、

車に乗るのを減らす！事だと。

歩くと一石三鳥！

今日も意識して歩きます！

春色の花たちに囲まれ

あぁ！嬉しい！

みなさん今週もお読みくださり　

ありがとうございました。

素敵な週末をお過ごし下さいますよう！

村山順子